2026 쉬엄쉬엄 3종 한강 접수 할지 고민하고 계신가요? 서울시가 선보이는 여름 스포츠 축제로, 수영과 자전거, 달리기를 부담 없이 즐길 수 있는 행사예요. 3일 동안 본인 페이스에 맞춰 완주하면 공식 기록으로 인정받을 수 있다는 게 매력이거든요. 손해 보지 않으려면 본문의 정보로 쉬엄쉬엄 3종 코스를 자세히 알아보세요.
아래 버튼으로 쉬엄쉬엄 3종 한강 신청 및 추가 지원금 정보를 확인하세요.
2026 쉬엄쉬엄 3종 한강 축제 일정
올해로 제3회를 맞이하는 쉬엄쉬엄 3종 한강 축제는 뚝섬한강공원에서 열리는 시민 참여형 스포츠 행사예요. 제가 작년에 유사한 스포츠 축제에 참가해봤는데, 이렇게 분산해서 완주할 수 있는 구조가 정말 좋더라고요.
축제 개최 일정 및 운영 시간
2026 쉬엄쉬엄 3종 한강 축제는 6월 5일 금요일부터 7일 일요일까지 3일간 개최돼요. 운영 시간은 오전 9시부터 오후 7시이며, 토요일은 오후 9시까지 연장 운영된다고 하니 충분히 참여할 시간이 있어요.
- 행사 기간: 2026년 6월 5일(금) ~ 7일(일)
- 운영 시간: 09:00 ~ 19:00 (토요일은 21:00까지)
- 개최 장소: 뚝섬·잠실한강공원 일대
- 참가비: 1인 3만 원
개막식 및 부대 행사
단순한 경기만 있는 게 아니에요. 개막일인 6월 5일에는 드론라이트쇼와 치맥 파티 등 재미있는 프로그램이 펼쳐져요. 서울시립교향악단의 강변음악회도 감상할 수 있으니 가족과 함께 즐기기에 정말 좋은 축제네요.
2026 쉬엄쉬엄 3종 한강 코스별 거리
이번 축제에서 가장 눈에 띄는 변화는 중급 난이도 코스가 신설되었다는 점이에요. 서울시 발표 자료에 따르면 참여자들의 의견을 수렴해서 맞춤형 코스를 개발했다고 하네요. 초급자부터 상급자까지 자신의 운동 역량에 맞는 난이도를 선택할 수 있어서 누구나 참여하기 좋아요.
초급 코스 거리
입문자를 위한 초급 코스는 가장 가벼운 난이도로 설계되었어요. 수영을 실내 시설에서 진행하기 때문에 처음 시작하는 분들도 편하게 참여할 수 있어요.
| 쉬엄쉬엄 3종 초급 | 거리 |
|---|---|
| 수영 | 200m (실내 시설) |
| 자전거 | 10km |
| 달리기 | 5km |
중급 코스 거리
이번에 새롭게 추가된 중급 코스는 초급과 상급 사이의 적절한 난이도를 갖추고 있어요. 운동을 어느 정도 한 분들이라면 이 코스로 도전해보는 게 좋을 것 같아요.
| 쉬엄쉬엄 3종 중급 | 거리 |
|---|---|
| 수영 | 500m (강물) |
| 자전거 | 15km |
| 달리기 | 7km |
상급 코스 거리
도전적인 성취감을 원하는 분들을 위한 상급 코스예요. 체력에 자신이 있다면 이 코스로 완주의 쾌감을 느껴보세요.
- 수영: 1km (강물)
- 자전거: 20km
- 달리기: 10km
한강 쉬엄쉬엄 3종 접수 방법
쉬엄쉬엄 3종 공식 신청은 네이버 예약 시스템을 통해 진행돼요. 3월 17일 시민 간담회 직후 구체적인 예약 시작 시점이 확정되니, 공지사항을 자주 확인하시는 게 중요해요.
- 네이버 쉬엄쉬엄 3종 공식 홈페이지 접수하기
- 원하는 난이도 코스 선택 (초급/중급/상급)
- 개인 정보 입력
- 참가비 3만 원 납부
- 신청 완료 및 확인
예약 시 주의사항
예약 페이지가 열리는 순간 마감될 수 있으니 미리 준비하시는 게 좋아요. 공식 SNS나 축제 누리집을 팔로우해두면 빠르게 정보를 받을 수 있어요.
- 공식 축제 누리집 ‘펀 서울’ 미리 방문
- 네이버 예약 페이지 즐겨찾기 등록
- 알림 설정으로 신청 안내 메시지 받기
- 국내외 남녀노소 누구나 참가 가능
쉬엄쉬엄 3종 한강 준비물
장비 때문에 신청을 주저하시는 분들이 많은데, 사실 이 축제는 누구나 가벼운 마음으로 참여할 수 있도록 참여의 문턱을 낮춰놨어요. 필수 물품만 챙기면 충분하거든요.
수영 준비물
초급 코스라면 수영복과 수모만으로도 충분해요. 다만 강물을 직접 가르는 중급 이상이라면 체온 유지와 안전을 위해 전신 슈트를 입으시는 게 좋아요. 현장에서 대여 가능한지 미리 확인해보세요.
- 수영복
- 수모
- 전신 슈트 (중급 이상, 대여 가능)
- 타올
달리기 준비물
편한 운동화와 활동하기 좋은 옷차림이면 충분해요. 6월의 강한 햇살 아래서 쾌적하게 뛰려면 자외선 차단 용품도 지참하시길 권해요.
- 운동화
- 활동복
- 모자
- 선글라스
- 팔토시
- 물병
자전거 준비물
헬멧은 현장 대여도 가능하지만, 개인용을 준비하면 더 위생적이고 편해요. 편한 복장과 장갑을 챙기면 좋아요.
- 헬멧 (개인용 또는 현장 대여)
- 자전거 장갑
- 편한 반바지나 레깅스
- 신발 (발이 편한 운동화)
자주 묻는 질문
혼자 2026 쉬엄쉬엄 3종 수영 자전거 달리기 종목에 참가해도 되나요?
네, 개인 참가가 가능해요. 단체 신청도 가능하니 가족이나 친구들과 함께 참여해도 좋아요.
3일 모두 참가해야 하나요?
아니에요. 3일 동안 본인이 편한 시간에 나눠서 완주하면 돼요. 하루에 모두 끝낼 수도 있고, 나흘에 걸쳐 천천히 할 수도 있어요.
외국인도 참가 가능한가요?
국내외 누구나 참가할 수 있어요. 올해는 외국인과 어린이가 즐길 수 있도록 다양한 코스를 준비했다고 하니 가족 모두 함께 참여해보세요.
기록이 공식으로 인정되나요?
네, 3일 동안 완주하면 공식 기록으로 인정받고 완주 메달을 받게 돼요. 성취감도 챙기고 추억도 만들 수 있는 축제예요.
2026 쉬엄쉬엄 3종 한강 접수 모닝런 신청 일정 수영 자전거 기록을 알아봤어요. 쉬엄쉬엄 한강 축제는 뛰어난 운동 능력보다는 스스로 한계에 도전하려는 용기가 가장 중요한 행사예요. 3월 중순부터 시작되는 예약을 놓치지 마시고, 6월 푸른 한강을 배경으로 완주의 쾌감을 느껴보세요.
