2026 서울 하프 마라톤 참가 신청 일정 참가비 얼마인지 알아봤습니다. 봄의 에너지로 가득한 서울 도심 속을 달리는 마라톤이 다시 돌아옵니다. 2026 서울하프마라톤은 오는 4월 26일(일) 오전 8시에 개최될 예정입니다.
아래에서 2026 서울 하프 마라톤 참가 신청기간 안에 접수부터 하세요.
2026 서울 하프 마라톤
2026 서울하프마라톤(서하마)은 봄의 대표적인 러닝 이벤트로 손꼽히는 대회입니다. 2026 서울하프마라톤은 2026년 4월 26일(일) 오전 8시에 개최됩니다. 이번 대회는 하프코스(21km)와 10KM 두 가지 코스로 진행 합니다.
2026 서울 하프 마라톤 참가 신청 일정
서울 하프 마라톤 참가 신청 일정을 반드시 기억해야 합니다. 이 대회는 선착순 마감으로 운영되기 때문에 신청 시간을 놓치면 안 됩니다.
| 종목 | 참가 신청 날짜 | 참가 신청 시간 | 참가비 | 신청 방법 |
|---|---|---|---|---|
| 하프(HALF) | 2025년 12월 16일(화) | 오후 2시 | 8만 원 | 홈페이지 선착순 |
| 10KM | 2025년 12월 18일(목) | 오후 2시 | 7만 원 | 홈페이지 선착순 |
| 대회일 | 2026년 4월 26일(일) 오전 8시 | |||
2026 서울 하프 마라톤 참가비
참가비는 종목별로 다르게 책정되어 있습니다.
| 종목 | 참가비 | 거리 | 대상 | 전년 대비 변동 |
|---|---|---|---|---|
| 하프(HALF) | 8만 원 | 21km | 중급 이상 러너 | 약 1만 원 인상 |
| 10KM | 7만 원 | 10km | 초보자 ~ 중급 러너 | 안정적 수준 |
결제 방법
참가비 결제는 서울하프마라톤 공식홈을 통해 이루어집니다. 신청 시 온라인 결제 방식으로 진행되며, 선착순 마감이므로 신청 완료 직후 결제까지 진행해야 합니다.
서울 하프 마라톤 참가 신청 방법
신청은 반드시 공식 홈페이지를 통해 진행됩니다.
신청 절차
서울하프마라톤 공식 홈페이지에 접속합니다. 종목(하프 또는 10KM)을 선택합니다. 개인정보와 기본 정보를 입력합니다. 신청 정보를 확인한 후 결제를 진행합니다. 신청 완료 후 확인 메일을 받으면 신청이 완료된 것입니다.
필수 정보 입력
신청 시 이름, 나이, 성별, 연락처, 이메일 주소 등 기본 정보를 입력해야 합니다. 정확한 정보 입력이 중요하며, 특히 이메일 주소는 대회 관련 모든 안내가 전달되는 중요한 연락처입니다.
서울 하프 마라톤 코스 정보
서울의 아름다운 경관을 따라 달리는 코스입니다.
하프코스(21km) 경로
광화문에서 출발하여 시청, 충정로, 이대, 공덕, 마포대교, 여의도공원(10K 골인지점), 양화대교, 합정, 마포구청을 거쳐 상암월드컵공원 평화광장에서 마친다. 이 코스는 JTBC 마라톤의 리버스 코스라고도 불리며, 도시 러닝의 매력을 한껏 느낄 수 있는 구성입니다.
10KM 코스 경로
광화문에서 출발하여 시청, 충정로, 이대, 공덕, 마포대교를 거쳐 여의도공원에서 마친다. 하프코스의 전반부를 따라 달리는 형태로, 초보 러너도 즐길 수 있는 거리입니다.
코스의 특징
광화문에서 충정로 구간은 고도가 높아 러너들에게 도전감을 주지만, 이후 대부분 평탄한 구간으로 구성되어 있습니다. 특히 광화문에서 출발할 때 이순신 장군 동상을 지나며 느끼는 벅찬 순간은 러너들에게 특별한 의미로 남습니다. 여의도 구간의 경관은 많은 러너들이 SNS에 공유할 정도로 아름답다는 평가를 받고 있습니다.
2026 서울 하프 마라톤 훈련 팁
성공적인 완주를 위해서는 체계적인 훈련이 필수입니다.
하프마라톤 준비 프로그램
하프마라톤 완주를 목표로 한다면, 주 3~4회 이상의 러닝을 권장합니다. 최소 2~3개월 전부터 체계적인 훈련을 시작하는 것이 좋습니다. 처음에는 5~7km 정도의 짧은 거리로 시작해 점차 거리를 늘려가며, 대회 2~3주 전에는 15~18km 정도의 LSD(Long Slow Distance) 훈련을 해보는 것이 좋습니다.
10KM 준비 전략
10KM은 비교적 짧은 거리이지만 제대로 준비하면 더 즐겁게 달릴 수 있습니다. 주 2~3회, 3~5km 정도의 가벼운 조깅으로 시작해 점차 거리와 강도를 높여가세요. 대회 1주일 전에는 무리한 훈련을 피하고 충분한 휴식으로 컨디션을 회복하는 것이 중요합니다.
대회 당일 준비사항
완벽한 준비가 성공적인 완주의 열쇠입니다.
| 시간대 | 준비 내용 | 세부 사항 | 중요도 |
|---|---|---|---|
| 출발 2시간 전 | 가벼운 식사 | 바나나, 에너지바, 식빵 등 소화가 잘 되는 음식 | 높음 |
| 출발 1시간 전 | 현장 도착 | 짐 보관, 화장실, 몸풀기 준비 | 매우 높음 |
| 출발 30분 전 | 스트레칭 | 가벼운 스트레칭과 몸풀기 | 높음 |
| 출발 시점 | 위치 선정 | 자신의 예상 기록에 맞는 구간에 위치 | 중간 |
자주 묻는 질문
초보자도 참가할 수 있나요?
물론입니다. 10KM 코스는 러닝 입문자에게 매우 적합한 거리이며, 완주를 목표로 가볍게 도전할 수 있습니다.
참가 신청을 놓쳤다면 어떻게 하나요?
선착순 마감이므로 신청 기간 내에 다시 도전할 수 있습니다. 정해진 시간에 정확하게 접속하여 신청하시기 바랍니다.
신청 후 종목 변경이 가능한가요?
일반적으로 신청 후 종목 변경은 불가능합니다. 신청 시 신중하게 종목을 선택하시기 바랍니다.
대회 당일 기상 악화 시에는 어떻게 되나요?
악천후 시에도 대회는 진행되는 것이 일반적이나, 안전을 위해 공식 공지를 확인하시기 바랍니다.
완주하지 못하면 어떻게 되나요?
완주하지 못하더라도 안전하게 귀가하는 것이 중요합니다. 완주하지 못한 경우에는 기념품을 받지 못할 수 있습니다.
대회 후 기록은 언제 나오나요?
기록은 대회 후 1~2주 이내에 공식 홈페이지에 등록됩니다. 본인의 기록을 확인할 수 있습니다.
다음 대회(서울마라톤)에 참가하려면?
서울마라톤은 풀코스(42.195km)로, 참가 자격이 풀코스 5시간 이내 기록 보유자로 강화되었습니다. 서울하프마라톤으로 기록을 만들어두는 것도 좋은 전략입니다.
2026 서울하프마라톤은 단순한 달리기 대회가 아닌, 자신과의 약속을 지키는 축제의 장입니다. 봄바람과 함께 서울을 달리는 특별한 경험, 그리고 완주의 기쁨을 직접 느껴보세요. 참가 신청 일정을 반드시 기억하고, 지금부터 체계적인 훈련을 시작한다면 성공적인 완주는 충분히 가능합니다. 올해는 기록보다 ‘즐거움’을 추구하는 많은 러너들이 참여할 것으로 예상됩니다. 서울하프마라톤의 첫걸음은 12월 16일(하프), 18일(10KM) 오후 2시부터 시작됩니다. 지금이 바로 그 첫걸음을 내딛을 때입니다. 여러분의 도전을 응원합니다!
